横浜市神奈川区•西区のバレエ教室•大人初心者プライベートレッスン

大人には大人の学び方があります

注)東京白金スタジオは子供専門
注)横浜スタジオは大人専門

🔳クラシックバレエ&バレエピラティス指導経験豊富な指導のプロが貴方に合ったプログラムで教えるので安心

🔳30代40代50代諦めないで大丈夫　個人指導だから貴方の目的、年齢、体力に合った指導をします

🔳身体の筋肉量＆体幹の筋肉量を増やしたい

🔳姿勢を良くしたい

🔳代謝の低下で体型が変化し続けている

🔳お腹周りの脂肪が年々増えている

🔳ウエストやヒップの形状の変化

🔳ヒップや腿付け根内側のタルミ

🔳5年10年後の自分の為に貯筋したい

🔳0脚で身体に支障が出てる


🔷貴方の目的、体力、経験に合わせて

⚜️1、正しく基礎から丁寧にレッスンしていきたい方、
グループレッスンでは一人ひとりに適切な指導できる時間には限りがあります。

⚜️2、個人指導(プライベートレッスン)は貴方の体質、目的、レベルに合った中身の濃いレッスンが受けられます

⚜️3、バレエは正しいレッスンを行なって初めて効果があります　当スタジオでは解剖学、人体美学に基づき指導経験豊富な講師が丁寧に指導いたします

⚜️4、バレエはたのスポーツ系とは異なり、美しく、しなやかなで強い筋肉を育てていきます　
(決してムキムキの太い凸凹した筋肉は付きません)

⚜️5、膝や股関節等不安のある方は初回体験レッスンにお知らせくださいませ

⚜️6、対面レッスンは１回ごとのレッスン料のお支払いから受付ておりますので安心して無駄無く受講でます

◼️5年後10年後も健康で美しく自身をもって年を重ねていきましょう