当教室は、長年多人数(グループ)クラスとプライベートレッスンを指導してきて 大人からバレエを始めるにはマンツーマン(プライベート)レッスンがいかに大事かを痛感しました
20代以上からでも大丈夫でしょうか?
20代30代40代50代年齢や個人の骨格や体力に合わせられるのがパーソナルレッスンです
健康、筋力、柔軟性、美ボディ、ダイエット、趣味の範囲で全力で頑張ってください
10年後の自分の為に
10年後同年代の方とは比べ物にならないほど
違いがですます
もちろん大丈夫です 大人から始める方は体力やしなやかで必要な筋肉をつけられます
もちろん大丈夫です
マンツーマンだからこそ無理なく年齢や体力に合わせて怪我のないように個人に合わせたプログラムで指導していきます
50代60代はまずバレエストレッチとバレエの基本姿勢から
個人指導だからこそ個人に合ったバレエストレッチも含めてレッスンしていきます
動きやすい服装とスポーツタオル
お持ちの方はレオタード タイツ バレエシューズ
等身体のラインがわかる物がベストです
クーポンレッスンは不定期です
24時間以内にご返信差し上げます